Envie de bouger dans un groupe dynamique ?
Rejoignez donc les cours d’Aquagym du cabinet Aqua + équipé d’une piscine de 35 000 litres avec une température idéale de 34 degrés.
Un professionnel diplômé d’Etat vous guidera dans vos mouvements que vous réaliserez en musique et dans une ambiance décontractée.
Pour votre confort, des box individuels, une douche, des toilettes sont mis à votre disposition.
L’eau à 34 degrés assure un relâchement de vos tensions musculaires et apaisera éventuellement vos troubles musculo-squelettiques.
Vous réaliserez vos mouvements « en décharge » puisque la poussée d’Archimède vous allègera de 50 à 70 % de votre poids de corps, réduisant ainsi tout risque de blessure.
Dans nos cours d’Aquagym, vous travaillerez votre système cardio-vasculaire et pulmonaire, mais aussi les membres inférieurs, les membres supérieurs, le dos et les abdominaux.
Vous êtes motivé(e) ?
Alors n’hésitez pas à nous contacter.
04 38 37 14 98